盛夏來臨,以下4物被稱為“天然安眠藥”,調節身體,補充激素發佈於: 健康2020-06-29標籤: 物被調節身體調節身體柑子含有豐富的維生素C和檸檬酸,可以調節胃和腸,美容和瘦身,還可以消除疲勞。柑子也富含維生素,常吃桔子可以補充人體營養。柑子還富含膳食纖維和果膠,可以幫助腸蠕動並促進腸蠕動。酸棗仁也可以藥食兩用,它能