節氣養生，陳皮赤豆粥化穀雨濕氣發佈於: 健康2022-04-20標籤: 陳皮消化不良咳嗽痰多赤豆粥化穀雨濕氣 4月20日迎來穀雨節氣，常言道：“雨生百穀”，此時氣温回升加快，降水增多，南方地區開始出現濕熱交加之感。濕邪侵犯人體容易導致腹脹、消化不良、大便黏膩等不適，中醫強調要祛濕兼清裏熱，飲食上推薦陳皮
