入冬了，少吃雞肉多吃它，比牛羊肉温和，天冷女性多吃，渾身暖和發佈於: 美食2020-11-03標籤: 蹄花湯美食菜譜烹飪技巧快要入冬了，氣温也是一天比一天冷。古人有“養冬”的習俗，這個季節就開始在飲食上進補一些熱量大的食物，而吃肉則成了大家公認的養生法則。多吃肉不僅能儲備脂肪抵禦嚴寒，而且肉類中富含豐富的蛋白質和多
