這個時間點睡覺的孩子,身高和智商都更高
因為我們需要通過睡眠來繼續“生長”。尤其是孩子,正是長身體最快的時間段,睡眠顯得尤為重要。 影響身高 我們都知道孩子長高的“黃金期”,在3月~5月的3個月中,身高增長值相當於9
因為我們需要通過睡眠來繼續“生長”。尤其是孩子,正是長身體最快的時間段,睡眠顯得尤為重要。 影響身高 我們都知道孩子長高的“黃金期”,在3月~5月的3個月中,身高增長值相當於9
前幾天幼兒園體檢,有幾位小朋友身高體重都不達標,家長們也特別鬱悶,孩子吃飯也不少,父母也不矮,怎麼到了孩子就長不高呢?聊天后發現,這幾位小朋友都有一個共同的特點,那就是睡覺睡得特別晚,經常玩到凌晨才睡