輕度焦慮症新聞

近日，演員於笑在社交平台發佈近況，表示自己患有輕度焦慮症和抑鬱症。於笑在發佈視頻時配文稱：“心理問題也要重視，把問題解決在萌芽裏”。於笑這個名字大家可能不熟悉，但他參演的作品卻是家喻户曉。曾經的大熱劇

現在的人們生活水平越來越高，而老人患上的常見病一般都是成人患上的，這種情況也越來越普遍。老人為身體和心理健康都會吃健康的食物，但實際上最有效的長壽方法是科學養生。那麼到底怎樣才算是科學養生呢？西藏長壽