酸奶中新聞

民以食為天，飲食是人們獲得健康身體的重要方式，食用有助於身體健康的食物，是能獲得更好的身體。其中，一些飲品深受大家的喜歡，以牛奶、酸奶來説，就很受歡迎。到底是喝牛奶好還是喝酸奶好，也是很多人比較困惑的

　　7*24小時，全世界好像有人在喝酸奶，哪個時段最好吃，營養價值最高？　　酸奶能防止輻射，取決於什麼時候喝　　第一，晚上喝酸奶的話，最能補充鈣　　牛奶中也含有很多鈣，但與此相比，酸奶中含有的乳酸和鈣