此菜營養價值高,潤肺清燥,化痰止咳,秋冬要常吃,不妨試一試
西洋菜,也叫豆瓣菜。西洋菜的嫩芽既能當菜吃,同時也可以當藥材煮水喝。口感微苦甘甜,具有清肺熱、潤肺燥的功效,豆瓣菜有“天然清燥救肺湯”的美譽,秋冬乾燥季節多吃一些,對呼吸系統有好處。銀耳,含多種氨基酸
西洋菜,也叫豆瓣菜。西洋菜的嫩芽既能當菜吃,同時也可以當藥材煮水喝。口感微苦甘甜,具有清肺熱、潤肺燥的功效,豆瓣菜有“天然清燥救肺湯”的美譽,秋冬乾燥季節多吃一些,對呼吸系統有好處。銀耳,含多種氨基酸
耳腳指白木耳子實體的花朵狀基部與寄生部分連生時留下的根腳,稱耳腳。 白毛木耳,也叫白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的美稱。它既是名貴的營養滋補佳品, 又是扶正強壯的補藥。
雖然每個人都希望自己能夠永葆青春美麗,但這只是我們的一種奢望。雖然不能讓我們永葆青春,但是讓我們延緩衰老還是可以通過食用一些食物來達到目的的。朋友們,如果常使用下面這幾種粥品,就可以讓我們達到年輕的目