養生有道!先辨陰陽!這2味藥材泡水喝,專門調理陰陽兩虛!
我們養生首先就要分辨體質的陰陽,陽虛不耐寒,陰虛不耐暑。陽虛的人能量不夠,怕風怕冷,風一吹就打哆嗦,手腳冰涼;晨起鼻涕清冷;小便清長;陽虛嚴重的即使是夏天,也要穿長衣長褲,剛一入秋,棉衣棉褲又穿上了;
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現在很多人非常注重養生,養生的基礎是什麼?當然是先要分辨體質,怕冷是陽虛,怕熱是陰虛,既怕冷又怕熱是陰陽兩虛。具體來説。陽虛的人體內的陽氣不夠,能量不夠,所以不能抵禦外界的風寒,稍微有點兒風吹草
現在很多人非常注重養生,養生的基礎是什麼?當然是先要分辨體質,怕冷是陽虛,怕熱是陰虛,既怕冷又怕熱是陰陽兩虛。具體來説。陽虛的人體內的陽氣不夠,能量不夠,所以不能抵禦外界的風寒,稍微有點兒風吹草