長壽秘訣3睡眠好新聞

長壽是每個人都非常渴望的事情，從古代開始，就有不少的帝王研究長壽之術，哪怕現在是21世紀，仍然有不少的醫學研究者在研究長壽的秘訣。前一段時間，有一個上千名百歲老人的調查，這些人都有一些共同的特點，那就