“春吃豆，勝過肉”4種豆類的功效和禁忌，吃對想不長壽都難發佈於: 健康2020-05-21標籤: 豆類功效食用禁忌長豇豆春天的氣温越來越高，蔬菜的種類也跟着豐富起來，除了各種各樣的瓜果蔬菜，各種豆類也紛紛上市，一定不能錯過。俗話説：“寧可一日無肉，不可一日無豆。”尤其是剛剛從豆莢裏面剝出來的豆子，不僅軟糯鮮嫩，營養價值
