降脂新聞

在我們的身邊有很多的並不知道，其實中醫，在很多的時候都能夠治療我們的身體裏面的疾病，而且對於主頁都會有一些像湯頭這樣的，歌詞來記錄自己應該如何使用藥物，對於降血壓降血脂的順口溜呢，聽説過嗎？好記又實用

大家好，我是中醫孫醫師，很高興能為大家科普健康以及養生知識。隨着社會的發展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人嚮往的事情，所

從古至今，粥素有 \'\'世界上第一種補充劑\'\' 的美譽，它能幫助消化、增強食慾、補充體力、防止便秘。事實上，米飯粥在煮粥時添加了一些其他健康食品，不僅美味，而且更健康。粥 + 山藥能改善氣虛：氣

大多數女生都是想讓自己變得更加漂亮，擁有好的身材。那就需要我們在平時注意清淡的飲食，多鍛鍊身體，都是長期積累才能夠讓我們看起來更加有氣色。那麼下面我給大家介紹一下的這三種食物，經常吃可以防止便秘，美容

秋季養生，多食4種食物，降壓減脂，降脂減肥，愛吃就賺了甘蔗甘蔗是一種性質寒涼的食材，那麼身體虛寒的人羣，在食用甘蔗以後會讓身體虛寒的症狀加重，會引發胃腹寒痛，對身體健康不利，因此適合吃甘蔗。甘蔗這種食

氣温反覆，很多人出現脾氣急躁、頭暈、口乾舌燥等不適症狀。這時最適合吃芹菜！《本草推陳》中記載芹菜“治肝陽頭痛，面紅目赤，頭重腳輕，步行飄搖等症。”春吃芹菜，好處上門1清熱解毒中醫認為，芹

　　何首烏是很常見的中藥，大家會在很多的中成藥物中看到它的身影。何首烏本身具有很多的功效，它能夠幫助人們延緩衰老，還可以改善內分泌。關於何首烏的吃法有很多，每一種都非常的美味，我們知道吃何首烏的禁忌是

空心菜是我們夏季經常吃的一道蔬菜，它是一道鹼性蔬菜，含有豐富的氯和鉀等物質，能幫助我們調節腸道的酸鹼平衡，而且這個空心菜裏面還含有很多的維生素C和煙酸等物質，可以有效的幫助我們降低膽固醇，從而有一

有很多女性非常注重自我保養，大多數女性擔心自己會出現皮膚老化或其他狀況，許多女性都在找尋自我保養的方式，近年來，在網上有一種非常流行的保養方式，那就是吃紅薯葉。 1.改善眼睛疲勞。值得一提的是

空心菜是當下最應季的蔬菜之一，不少家庭餐桌上都少不了它的影子。吃了這麼多年空心菜，您可能並不瞭解它的營養價值，它可不僅是簡單的家常菜，還是夏季的祛濕菜、排毒菜！一把空心菜，五大功效中醫認為，空心菜味甘