陝西電視台新聞

近日，西安外環高速公路(南段)高新段進入路面攤鋪階段。根據施工進度，截止到今年12月20日，高新段將具備通車條件，按計劃實現年底通車目標。全線預計2022年底建成通車。 西安外環高速公路(南段)高新

　　腰部佔居着人體的主要部分，保持着人體正常的生理曲度，一旦腰部發生疾病，就會影響我們正常的生活和工作，因此，大家在平時就應該預防腰部疾病的發生。那麼，你知道如何預防腰部疾病嗎？你瞭解腰部疾病護

　　骨轉移癌患者的預後是選擇治療方法應考慮的重要因素， 對於預期壽命短的患者， 應避免較複雜的外科手術。有報告認為對於下列因素應考慮非手術治療： ①高度惡性侵襲性原發腫瘤; ②預計原發腫瘤治療後無瘤

　　排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法偶爾為之尚可。長時間反覆刺激則會使腸管麻痹，最終導致一些人為因素疾病。斷食排毒法也要因人因時而異

　　根據近代老年醫學研究，在有益壽延年功效的10種食品中，排在第一位的就是黃豆及黃豆芽，排在第六位的是綠豆和綠豆芽。韓國的調查也表明，長壽老人中普遍沒有高血壓、心臟病、動脈硬化等疾病。專家分析，這是因

　　飲食要適量，不能暴飲暴食。冬天傳統節假日多、親戚朋友聚會多、火鍋吃得多。為了禦寒，人們也習慣在這時喝上幾口酒。而且在傳統養生觀念裏，冬天是進補的好時機，所以很容易吃東西過量。 　　內容

　　豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1.B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症，防治氣喘

　　味甘、鹹，性平。作用較多，如《隨息居飲食譜》所載，能“填腎精而健腰腳 ，滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈漏瘍，助血脈能充乳汁，較肉尤補。”但一般多用來催乳，治產後氣血不足，乳汁缺乏。單用本品或加黃芪、

　　真正有效的飲水方法，是指一口氣（或一次過）將一整杯水（約200-250毫升）喝完為止， 而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一

　　麥冬又名沿階草、書帶草、麥門冬，為百合科沿階草屬多年生常綠草本植物。鬚根較粗壯，根的頂端或中部常膨大成為紡錘狀肉質小塊。 　　內容均轉載陝西電視台，轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表本