除風濕新聞

第一、黃鱔小暑季節最適合吃黃鱔了，民間有“小暑黃鱔賽人蔘”的説法。吃黃鱔，可以預防腹瀉，還可以保護心血管。黃鱔補中益氣、健脾去濕、強筋骨。所以趁這時間多吃黃鱔吧。夏天是吃鱔魚的季節，鱔魚肉質十分鮮嫩，

三楞筋骨草來源產地為莎草科植物高稈珍珠茅的全草。夏、秋季採全草，曬乾備用。生於山坡、田邊、路旁。分佈於廣東、廣西、福建、台灣、四川、雲南、西藏及台灣等地。別名高杆珍珠茅【原形態】高稈珍珠茅，多年生草本