吃核桃有什麼功效與作用?

吃核桃有什麼功效與作用?

説到核桃,大家一定會想到補腦,其實核桃不止是補腦,它還有很多作用和功效,多吃核桃是有利於我們身體健康的,特別對孕婦來説,多吃核桃對寶寶的健康發育是有幫助的。今天讓我們來看看它具體有什麼樣的功效和作用吧