春天來臨了,適合吃的養生食物,補益虛損,補益精氣,身體更輕盈發佈於: 健康2021-03-03標籤: 補益精氣食用蛇果身體食物春天來臨了,適合吃的養生食物,補益虛損,補益精氣,身體更輕盈推薦適量食用生薑 因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油;還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。所以,姜在炎熱時節有興奮、排汗