睡眠不足6小時危害如酗酒 睡眠不足還能導致肥胖 睡覺能減肥？發佈於: 綜合2017-08-21標籤: 睡眠胰島素肥胖飢餓素加拿大一項研究顯示，長期缺覺即夜間睡眠時間不足6小時會對人體尤其是大腦造成長期危害。西部大學神經科學家歐文帶領的小組研究發現，長期...