骨質發育新聞

聰明人最愛吃這種野菜，可以有補充維生素的作用，好吃還不貴！莧菜可謂是小朋友的天然鈣片，莧菜葉內富含容易被人體吸收的鈣物質，小孩食用之後，可以促進牙齒和骨骼的生長，幫助發育。紅莧菜可以有補鈣的作