骨質疏鬆,別等50歲才重視!牢記4個補鈣妙方,離骨質疏鬆更遠發佈於: 健康2021-04-17標籤: 骨質疏鬆骨質疏鬆症骨質疏鬆危險者骨骼骨質疏鬆到底是怎麼回事?其實,我們經常説的骨質疏鬆,是指隨着年齡的增長和一些其他原因,導致我們骨骼中的有機基質和鈣鹽從骨骼當中流失,從而使得骨量減少,微觀結構逐漸退化,使得我們骨頭的脆性增加,從而容易