骨質疏鬆率新聞

據最新的全國營養調查結果顯示，中國城鎮居民鈣營養狀況不容樂觀。1992年居民平均鈣攝入量為405.4mg/d，2017年為388.8mg/d，結果很讓人意外，雖然生活水平在提升，但是鈣攝入量卻處於下降

不管男女老少，都會覺得自己需要補點鈣，尤其是一些中老年人，但補鈣也是有方法的，不能夠盲目補鈣，可以去醫院檢測一下骨骼密度，骨密度偏低，有患骨質疏鬆風險的人可以進行補鈣，這是因為骨骼中鈣離子的丟失是造成