血脂高了不要恐慌,這樣吃幫你穩住血脂
本文轉自:人民網-科普中國 血脂高不但會引起動脈粥樣硬化、冠心病,還有可能誘發胰腺炎等一系列嚴重危害人類健康的疾病,大家需要重視。那麼,血脂高究竟高在哪?又該怎麼樣防患於未然呢? 常見的血脂檢查指標
本文轉自:人民網-科普中國 血脂高不但會引起動脈粥樣硬化、冠心病,還有可能誘發胰腺炎等一系列嚴重危害人類健康的疾病,大家需要重視。那麼,血脂高究竟高在哪?又該怎麼樣防患於未然呢? 常見的血脂檢查指標
瓜子、花生是生活中最常見的堅果品類,由於其醇厚的滋味和實惠價格而備受喜愛。不過,近年來人們經常會聽到一種説法,那就是瓜子花生中油脂含量極高,並不適合控制體重的人羣食用。那麼,這種説法是真的嗎?首先我們
保持充足睡眠是保障身體健康、精力充沛的重要條件,但出於家庭、工作、學習等多方面因素,當代成年人總是難以保證充分且深度的睡眠質量,熬夜、晚起還有失眠狀況普遍存在。在這種客觀背景下,如何減少熬夜給身體帶來
立秋已經悄悄到來,我們也正式迎來了秋天,在這個乾燥的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個乾燥的季節,人體的皮膚也是十分乾燥的,尤其是廣大
如果説低密度脂蛋白是最壞的“第一大壞蛋”,是壞蛋中的“皇帝”。那麼非高密度脂蛋白就是第二壞的大壞蛋,是壞蛋中的“太子”。今天就把這個壞血脂中的“太子爺”——非高密度脂蛋白來講清楚。皇帝和太子非-高密度
想長壽先排毒,常吃3種食物,營養豐富,滋補身體,早吃早好!雪蓮子的好處非常的多,只是在市面上很少見到他,它能夠促進我們的消化,而且還能夠幫助我們加快身體的新陳代謝,所以女性多吃點雪蓮子好處是很多的,而
中醫忠告:白蘿蔔可和此物一起吃,體內垃圾毒素沒了,色斑沒了白蘿蔔是一種營養價值非常高的養生蔬菜,而且白蘿蔔還有賽人蔘的美稱,白蘿蔔不僅可以烹飪菜餚,還有很高的養生價值!白蘿蔔或其籽熬水可以擴張血管而降
你睡覺時會流口水嗎?其實現實中很多人睡覺都會出現流口水的現象,這是為什麼呢?如果是小孩子流口水,大多會覺得很可愛。而這種情況一般是由於兒童口腔較淺,口腔黏膜稚嫩,經不起刺激,或者是牙齒萌出時,刺激引起
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你睡覺時會流口水嗎?其實現實中很多人睡覺都會出現流口水的現象,這是為什麼呢?如果是小孩子流口水,大多會覺得很可愛。而這種情況一般是由於兒童口腔較淺,口腔黏膜稚嫩,經不起刺激,或者是牙齒萌出時,刺激