豆腐和它一起煮,補過人蔘、鮮過雞湯
不是養生君自寫自誇,説到營養美味兼具的食物,豆腐當仁不讓——豆腐有“植物肉”的美譽,不僅蛋白質含量豐富,鈣含量也高,還有助於預防心血管疾病和腸癌。而且,中醫認為豆腐味甘性涼,入脾胃大腸經,具有益
不是養生君自寫自誇,説到營養美味兼具的食物,豆腐當仁不讓——豆腐有“植物肉”的美譽,不僅蛋白質含量豐富,鈣含量也高,還有助於預防心血管疾病和腸癌。而且,中醫認為豆腐味甘性涼,入脾胃大腸經,具有益
有一種冷,叫做奶奶覺得冷!於是,裏三層外三層,中間還有三層。其實想讓寶寶少感冒,比多穿衣服更重要的是,提高他自身的耐寒能力和抵抗能力。我們可以從飲食入手,多給他補充無機鹽+維生素。一旦