雞蛋黃花菜炒雞蛋新聞

冬季要常食此菜，再貴都不能省，排出毒素，雙眼明亮，肝臟乾淨了菠菜當中含有大量的維生素c和維生素b2，這些物質的補鐵作用是非常好的，也都是身體極其需要的。可以把菠菜跟肝臟搭配食用，補鐵效果更好。菠菜中所