鴨肉冬瓜湯新聞

N海都記者 胡婷婷 今日立夏，也是夏季的第一個節氣。此時節，氣温明顯升高，且炎暑將臨，雷雨增多、令人不適，老弱者極易患病。福建中醫藥大學國醫堂中醫健康管理（治未病）中心連儆彥醫師提醒大夥，春夏養陽，

明天就是二十四節氣中的穀雨節氣，很多人都會養生調整好飲食。那你知道穀雨節氣養生吃什麼食物呢?穀雨節氣吃的食物不僅僅要提供能力而且還要幫助解乏改善精神哦。那下面就簡單的介紹介紹吧，不妨都來試試吧。

　　平時可多吃魚、雞、瘦肉、豆類、芝麻、洋葱、小米、玉米、山楂、枇杷、楊梅、香瓜、桃、木瓜、西紅柿等;少吃動物內臟、肥肉等，少吃過鹹的食物，如鹹魚、鹹菜等。　　立夏時節，時值乾卦，自然

　　平時可多吃魚、雞、瘦肉、豆類、芝麻、洋葱、小米、玉米、山楂、枇杷、楊梅、香瓜、桃、木瓜、西紅柿等;少吃動物內臟、肥肉等，少吃過鹹的食物，如鹹魚、鹹菜等。　　立夏時節，時值乾卦，自然