麻辣鮮新聞

隨着12月7日“大雪”節氣的到來，天氣也越來越冷，要是在家做一份熱騰騰的水煮滑肉，一下肚整個人就暖和了起來，關鍵是還很下飯。都知道滑肉要放不少澱粉，但怎樣做出的滑肉不渾湯吃起來有嫩滑呢？市民趙女士總結

最近特別想吃肉，可是又不想吃紅燒肉膩膩的菜，老公提議水煮肉片。水煮肉片相信很多人愛吃，那鮮，香，燙辣的感覺，自己在家做的食材可以更豐富，味道也可以根據自家的口味調節，一出鍋，自己看着就誘人，肉片又嫩又

吃雞肉最大的好處在於，能夠給我們提供蛋白質，蛋白質是我們腦部發育和肌肉發育所必須的。其次，雞肉中的維生素和礦物質含量也很高，雖然不及新鮮的蔬菜水果及動物內臟，但依然不可忽視。今天為大家分享的美食是：口

豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富，蛋白質、氨基酸含量高，還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。 兒童食用能提高免疫能力，促進身體和智力的發展。

好久未吃火鍋了，十分想念其麻辣鮮香的味道。因為今天限號，所以不能開着自己的歐藍德去饕餮大餐，只能步行到地鐵站口，然後輾轉3、6、1號線地鐵，才能到達我喜歡的這家火鍋店。在去地鐵的路上，遇見一輛灰色19

雞鴨魚肉中雞在第一位，充分説明了它的營養價值和不限地域。雞肉富含蛋白質、DHA和卵磷脂等，能健腦益智，可改善記憶力。相比牛肉來説，雞肉不但價格實惠，且口感更香嫩。雞肉的吃法很多，麻辣雞丁是我改良過的家

口水雞三黃雞1只鹽5克、生抽12克糖8克、紅油1大勺花椒油少許、白胡椒粉少許葱薑蒜適量、小米椒2個熟芝麻少許、熟花生碎少許1.準備好各種食材。2.三黃雞清洗乾淨後，將葱姜塞入雞腹中，裝在盤中。 3.將

麻婆豆腐是一道經典的川菜，麻辣鮮香，特別的好吃下飯。麻婆豆腐的做法非常的簡單家常，但是要想做好吃也是需要掌握技巧的。比如勾芡就很有講究，做麻婆豆腐的時候勾芡是要分兩次的，這是為什麼呢？今天就分享大家一

雞肉富含蛋白質、B族維生素及不飽和脂肪酸，同時也含有微量鐵、鋅、磷和鉀等礦物質。雞肉中的蛋白質含量十分豐富，每100克雞肉中蛋白質的含量可達233克，比豬、牛、羊肉的蛋白質含量都高，今天為大家分享

一、回鍋藕片原料：蓮藕1段；大蒜頭5個；辣椒幹適量；油適量；鹽糖適量；幹澱粉適量；生抽5ml；辣椒醬2勺；1.蓮藕去皮洗淨，切成均勻的薄片；燒半鍋開水，燒開後將藕片放入綽燙2、3分鐘左右，取出瀝乾水，