想要壽命久，老人忌“五久”！這5件事做多影響身體健康
人人都喜歡“長長久久”，健康要長久、幸福要長久、壽命要長久……可是，老人一上了年紀，身體各項機能都在走下坡路，想要真正的長壽，這些事千萬不能做“長久”！行走不能太久原因：老年人全身肌肉和關節
哪些水果對視力有幫助？
1、獼猴桃和蘋果獼猴桃裏面含有大量的維生素，c能夠減緩紫外線和氧氣對眼睛所帶來的損傷，防止出現白內障，適合長時間面對電腦的人羣。蘋果裏面含有豐富的維生素a以及硒，能讓人們的視力變得更加敏鋭。當身體缺乏
想要壽命久，老人忌“五久”！這5件事做多影響身體健康
人人都喜歡“長長久久”，健康要長久、幸福要長久、壽命要長久……可是，老人一上了年紀，身體各項機能都在走下坡路，想要真正的長壽，這些事千萬不能做“長久”！行走不能太久原因：老年人全身肌肉和關節都在減弱，
常吃西紅柿有五個意想不到的好處
西紅柿大家都知道這是常見的食物，不管是生吃還是做菜都是美味的。其實西紅柿含有的營養非常多哦，經常吃會有不少的好處哦。下面就具體去了解吃西紅柿會帶來的好處吧，愛吃的你快來看看吧。常吃西紅柿的好