黃桃蓮子銀耳湯新聞

秋高氣爽， 秋天不僅帶來了秋的涼爽，也帶來秋天的乾燥，這時人們常會出現口乾舌燥、咳嗽少痰、大便秘結、皮膚瘙癢等的問題，秋季燥邪當令，易耗傷人體陰津，因此秋季的養生原則主要是養陰、潤燥、生津，疏通肝