女人要常喝補氣養血粥，氣血足，臉色紅潤，隔三差五就要煮一回
它就是黑米，黑米營養豐富，可做主食吃，也有很高的要用價值，黑米比普通大米更具營養，黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍，更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分
女人要常喝補氣養血粥，氣血足，臉色紅潤，隔三差五就要煮一回
它就是黑米，黑米營養豐富，可做主食吃，也有很高的要用價值，黑米比普通大米更具營養，黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍，更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分