02最佳水果梨新聞

中醫認為“秋冬養陰”，白露後飲食首應注重養陰，次重減辛增酸，以養護肝氣。白露飲食有“六最”01最佳蔬菜——蓮藕雖説早在盛夏時已有蓮藕上市，但那時的藕太嫩，只有到了秋天，藕才真正飽滿厚重有嚼勁。