李鳳山：40公斤鐵砂衣穿三年，練習輕功身輕如燕，能飛檐走壁
在莊子的《逍遙遊》之中曾有云："扶搖而上九萬里"，大鵬能夠憑藉風和自己的羽翼飛上九萬里之高，於是人們對於天上人間多了幾分嚮往，如何才能夠去滿足自己的這一願望呢？人們選擇用書籍和自己的想象力去營造一個武俠世界，在刀光劍影之間，武林豪傑們自然能夠做到"扶搖而上九萬里，憑虛御風踏雪空"，在書中，在影視屏幕中我們能夠看見一位有一位大俠，但是在現實之中有嗎？輕功真的可以練成嗎？
不少人對此也十分的驚奇，畢竟中國功夫在全世界聞名，詠春拳和太極拳成為了實際存在的武功絕學。那麼傳説之中的輕功是否也是真正存在的呢？在中國台灣就有這麼一位叫李鳳山的習武之人，為了練輕功居然將重達40公斤的鐵砂衣足足穿了三年之久，直到李鳳山能夠身輕如燕，飛檐走壁。那麼作為把一生奉獻給武學和養生之道的奇人，李鳳山又有什麼樣的故事呢？他又是如何做到的呢？
世代習武世家，興趣造就一代大師
李鳳山於1950年出生在台灣基隆的一個時代習武世家，他的爺爺和父親都是當地十分有名的修道習武之人，從小目睹爺爺和父親的習武過程，李鳳山對此產生了濃厚的興趣，因此父親就成為了李鳳山的啓蒙老師，從小就開始讓他聯繫八段錦和彈腿，而自己的爺爺則為他傳授道家思想和學術，因此他整個人的氣質給人一種飄逸的仙氣。
其實那個時候的李鳳山選擇習武的目的也十分的單純，和大多數孩子一樣只是希望能夠修煉出天下第一的武功，所以對於父親的教導，即使有時候很累很辛苦，但是他始終在堅持，明白沒有一代大俠是不吃苦頭就能夠造就出來的，於是每天都跟隨父親學習吐納之術和導引術。李鳳山的身體也因此變得強壯起來，為之後的習武生涯打造了很好的基礎。
所以在之後的訓練之中，為了能夠鍛鍊李鳳山的體能，父親都會讓他每天沿着山路走幾圈，來提高李鳳山的身體素質。在一次偶然的機會之中，李鳳山每次爬山都會遇見一位神奇的老人，本身山路崎嶇，但是這位老人的步伐行雲流水，而且每一步都走得十分的穩健，彷彿有着絕世武功一般，於是李鳳山多次想要和這位老人交談，但是每一次李鳳山都沒有跟上老人，但是李鳳山並沒有放棄。老人被李鳳山的誠意打動，於是給了一次與之交流的機會，於是李鳳山決定拜老人為師。
拜師大家，鐵砂衣成為了他每日的裝甲
成為了大師的弟子之後，李鳳山在師父的教導之下，李鳳山的一招一式都再次得到了改進和提高，而且十分的協調。所以在師父的教導之下，李鳳山幾乎能夠和山野相互融合在一起，但是為了真正能夠去做到人與自然的合一併不是很容易，李鳳山又多了一樣訓練。
果然沒有一個人的成功是隨隨便便就能夠擁有的，李鳳山在日常訓練之中，不僅僅要跑山，去在跑山的過程之中還要額外的再增加一件裝備，這件裝備就是李鳳山一直穿着的鐵砂衣。剛剛開始穿着鐵砂衣跑步的李鳳山即使有着很好的習武基礎，但是依舊苦不堪言，每次跑到一半幾乎就沒有力氣了，跑倒在地上很難起來。剛剛開始，李鳳山還是有着思想上的不自覺，為了能夠讓自己輕鬆跑山，李鳳山想出來一個偷懶的辦法，那就是在跑到一半的過程之中就把衣服脱下來，然後就可以輕輕鬆鬆的跑完後半程。
但是這樣偷懶沒有過多久，李鳳山的小聰明就被師父發現了。師父對他加以教導，於是他只能老老實實的穿着鐵砂衣跑步，不僅僅如此就連吃飯睡覺都沒有將這件衣服脱下來。穿着鐵砂衣練習輕功的痛苦已經不是常人能夠忍受的，許多人要麼就是沒有耐心，要麼就是吃不了苦，就連一向熱衷於武學的李鳳山也在中間偷懶，好在師父發現的及時，這才沒有讓一位武功大家就此埋沒。
一代大師問世，創立梅派傳奇
十年如一日的訓練，李鳳山在三年的時間裏面終於學成下山，在脱下鐵砂衣的那一刻，李鳳山感覺自己已經變得身輕如燕，不僅僅如此，只要他將目光看向一處屋檐，他在足尖點地是瞬間就能夠如同猴子一般竄上屋頂，讓所有人都為之驚訝。輕功已成的李鳳山不僅僅有學習道家的思想，而且就連少林的七十二種絕藝都能夠進行鑽研和學習，甚至在醫道和養生等方面有着很高的造詣。
李鳳山在當時可謂是當紅明星，而且還創立了梅派。對於梅派的由來可謂是一樁趣事，其實李鳳山並沒有想要自己創立門派，因為自己的武功都是從各家之中學習的，最初的道家思想，進而又有佛家武功，還有着醫道等眾多技藝，所以當別人問起他是什麼派的時候，李鳳山總是回答"沒派"。可是這樣的回答讓人誤解成為了"梅派"，於是他就成為了梅派的代表人，因此創立了梅派傳奇。
不僅僅如此，李鳳山在學習之餘還創立了一套屬於自己的平甩功法，在舉手投足之間展現出動靜結合的美感，而且整個人彷彿就有一種一代宗師的感覺。於是他也將自己的平甩功秘訣公佈給大眾，已經公佈之後，這套功法不僅僅在台灣十分的流行，而且在海外等40個國家都有傳播。
"由來萬夫勇，挾此生雄風"這恰恰展現出李鳳山與眾多武俠小説中與諸多英雄有着一樣俠之大義的品質一樣，在大千世界之中，李鳳山修煉出那一份屬於自己的灑脱。而且他的武學理念也一直得到大家的認可，以武強身，以儒處世，以佛修心成為了眾多人嚮往的境界。