每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物,那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢,讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧!
有很多家長反映,孩子每天學習需要背誦的東西不少,但是讀了很多遍,就是記不住。有時候就算記住了,一覺醒來第二天又忘了。像這種一邊學一邊忘的情況,什麼時候才能真正學出個好成績呢?
家長們,別發愁,其實孩子的記憶力強弱也是分階段的,不是一味熟讀就一定會背誦,就算會背誦了也不一定記得牢。所以,家長要明白:孩子在記憶力最佳的三個黃金階段,背書效率高,讓娃抓住學習才不發愁。
每天早起後的一個小時,大腦思維更清晰
古人的智慧和經驗總結告訴我們:一日之計在於晨。早上孩子醒來,身體經過一夜的休整,狀態達到了最佳,大腦思維也更加清晰,所以此時如果背誦東西的話,記憶力會非常好。所以,很多家長會選擇讓孩子早起背古詩、背單詞,這樣確實效果更好。
畢竟,孩子的大腦經過一夜的休息,疲勞感消失,沒有了新的記憶干擾,記憶能力自然最佳。因此,家長們可以讓孩子抓住早起後的一個小時,用來背誦他們覺得最難記憶的東西。一旦養成習慣,孩子就不會覺得學習是一件難事了。
上午8-10點,大腦很容易興奮,記憶力更好
第二個黃金階段,就是上午8-10點之間,這個時間段孩子已經吃過早飯,精神飽滿,大腦也更容易興奮,所以記東西的時候腦子比較好使。此時,不管是在課堂上聽課,還是在家裏背誦一些難記的東西,效果都很好。當然,除了背誦,孩子也可以利用這段時間做一些周密的思考和需要判斷分析的題,思維更加清晰,大腦對這類知識的記憶也會更深。
不過,家長一定要記得前提是孩子要養成吃早飯的習慣,這樣身體更健康。而不吃早餐,就開始一天的學習,到時機體需要活動,大腦需要運轉,就會需要血糖和能量,一旦血糖上不來,孩子的精力就跟不上,大腦運轉速度也就跟不上,記憶力反而在上午的最佳階段沒有發揮好的作用。
臨睡前1-2小時,大腦記憶更持久
有很多經歷過高考的家長,會有這樣的情況,就是之前不分白天黑夜的學習,結果晚上睡覺都在背單詞、背古詩,早上醒來很多東西都記得清晰了。這是因為,臨睡前1-2小時學習的內容,容易在大腦中留下更持久的記憶。
所以,家長也要讓孩子抓住臨睡前這一最佳的記憶黃金階段。當然,這不是鼓勵家人讓孩子挑燈夜戰,而是要讓孩子利用臨睡前的時間學習一會兒,不要總用來看電視和打遊戲。而且,如果是早睡的話,其實吃過晚飯歇一會兒,孩子學習一個小時也不耽誤睡覺,不會影響孩子睡眠,更不會影響孩子長高。這就需要家長給孩子制定一個合理的作息時間表,在保證孩子正常睡眠的前提下,讓他抓住臨睡前的1-2小時去記憶去學習。
家長們,你家孩子抓住這幾個記憶最佳的黃金階段了嗎?
上面的方法您學會了嗎,每個寶寶的成長期間避免不了一些小的問題,正確的引導和教育可以使他們領先再起跑線上,那麼本期就暫時到這裏啦,關注我,下期同一時間不見不散!