不管男生和女生，一般12-14歲開始就開始進入了青春期，這個時期皮脂腺分泌過於旺盛，反應在面部前胸和後背會瘋狂的起痘痘，與此同時，也是因為痘痘的因素，男女生進入了叛逆時期，任何事情難以溝通，脾氣暴躁，這個時期是人生性格定型的時期，十分重要。
今天小編帶大家瞭解一下青春期祛痘的幾個小妙招，從外在先換個青春期寶寶們的情緒，讓寶寶們的皮膚變得很好，爭取開學前，痘痘消失一大半哦~~~
1、每天兩個西紅柿
西紅柿當中的維生素很高，是相當一部分水果都比不上的，多吃能讓皮膚變得更光滑，不容易長痘，而且不光養顏好吃，價格還便宜，堅持吃西紅柿的女生，皮膚要比不經常吃的女生好很多。
2、早上刷牙後先喝一杯温開水
晚上是身體集合毒素垃圾的最佳時間。而早起時候的一杯温開水，可以做到促進腸胃的蠕動，加速身體的代謝，更有利於身體將累積的毒素排出體外。堅持下來，毒素不容易在臉上顯現，皮膚的狀態會好很多。
3、用含有可柏迷迭的天然潔面皂洗臉
早上如果出油很多，那麼説明晚上的清潔控油沒有做好，晚上睡覺之前，用比較好的可柏迷迭海鹽皂洗臉，能清潔毛孔垃圾，保持皮膚乾爽，也能消除紅腫痘痘，促進皮膚修復，這樣有效的洗臉後能祛痘也能預防睡覺的時候有新的痘痘冒出來。
長痘痘後，也要改掉下面幾個小毛病：
1、熬夜
現在很多年輕的女孩子都是非常喜歡熬夜追劇或者刷手機，而如果臉上出現痘痘了就一定要戒掉熬夜的壞習慣，因為熬夜會讓皮膚變得越來越油膩，也會非常容易產生痘痘，甚至會讓皮膚變得越來越乾燥，越來越暗黃。
2、用手摸臉
這個動作，很多痘痘肌男生女生都喜歡做這個動作，無聊時用手去摸摸痘痘，但是我們的手經常會接觸到很多不乾淨的東西，細菌可想而知是非常多的，會把所有的細菌都直接沾染到臉上，也是非常容易加重痘痘了。
另外青春期男生女生要注清理調節，釋放壓力，輕看學習分數，多運動出汗，青春期的痘痘也會慢慢的不翼而飛哦