今日小雪！冷空氣已到貨！本週有點冷...冷...冷！

小雪在人間停留片刻

初冬不太明顯

走走停停又是一年

小雪，冬季第二個節氣

如果説立冬以後

天氣還有點忽暖忽冷

可小雪一到

陽光便收起最後的温暖

小雪同雨水、穀雨一樣

都是直接反映降水量的節氣

以現代科學角度來看

小雪是寒潮和強冷空氣活動頻率較高的節氣

無錫這周剛經歷了一波氣温“過山車”

從這周初始27℃的暖冬

突然來了超10℃的降温

體感還是蠻冷的

大家要注意穿衣保暖呀

在冷暖空氣共同影響下

無錫下週多陰雨天氣

冷空氣+降雨

氣温較前期明顯下降

話説回來，都到了小雪節氣

這不就是冬天該有的樣子嘛？

雖然真正的冬季還未敲門

但一場寒潮過後

無錫的深秋是更加迷人了

有空閒的朋友們也不妨出門走走

感受這極致的美麗景色

小雪時節

江南的銀杏樹即將進入一年中最佳的觀賞期~

無錫人念念不忘的那棵惠山寺古銀杏

這個時節黃了嗎？

黿頭渚、梅園、蠡園、貢湖灣濕地、長廣溪濕地、十八灣、山水路上，還有著名的高等學府江南大學，都是賞葉的好去處。

小雪 · 三候

一候虹藏不見 |天氣寒冷，一下雨就變成了雪，自然見不到彩虹。

二候天氣上升地氣下降 |天地間陽氣上升，陰氣下降，陰陽相背，天地不通，萬物失去了生長的契機。

三候閉塞而成冬 |天地閉塞，進入了寒冷的冬天。

小雪 · 風俗

小雪醃菜

到了小雪時節，還沒有醃菜的人家，要抓住最後一撥雪裏紅上市的好時機，趕緊把醃菜做好。

小雪時節，南方人家買來蘿蔔、青菜、雪裏紅等蔬菜，暴曬醃製，成品既可佐粥下飯，讓人胃口大開；又可煮湯炒菜，增色提鮮。

醃臘肉

小雪節氣，氣温驟降，天氣乾燥，正是醃製臘肉的好時節。

無錫的百姓，過去總會等到小雪節氣，氣温呈一直下降的趨勢後，開始放心地醃起鹹肉來。

用自家醃製的醃肉，精心燉一盅熱氣騰騰的醃篤鮮，是寒冷的冬日裏温暖的味道。

喝羊湯

小雪時節天氣越來越冷，飲食方面要增加一些温補性食物和益腎食品，既能飽口福，又能養身體。温補性食物有羊肉、牛肉等，無錫人最喜歡吃的是藏書羊肉湯。

小雪 · 日常養生

防內火

在寒冷的時節，火鍋成為最受人歡迎的食物之一——想象窗外飄起細細的雪花，冷颼颼的風吹着行人的後脖頸，而你正和家人朋友坐在温暖如春的室內吃火鍋，新鮮的食材跳進咕嘟冒泡的鍋裏，撈出後蘸上飽滿的醬汁，合着歡聲笑語一起下肚……豈不是美滋滋？

打住。過渡貪戀好吃的火鍋、舒服的暖氣房只有一個結果——上火。小雪時節要多吃蘿蔔、冬瓜等降火食材，以及柚子、梨等水果。

多穿衣，頭戴帽

霜前冷、雪後寒是生活中經常會聽到的話。穿衣禦寒是最常見的保暖方式，在迎接冬天第一場雪的時候，適當的穿上厚衣服對保暖身體很有幫助。

頭部由於裸露在外面，很容易受風寒，頭部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖頭部，戴帽子很重要，並且最好能捂住耳朵。

吃點黑色食物

這個時節還應經常吃點黑色食物。黑色食物包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等，這些食物不但營養豐富，而且在抗衰老、防癌等方面發揮作用。

很多人小時候都喝過黑芝麻糊，那暖暖的芝麻糊香讓你總有種被幸福包圍的感覺。

時光反反覆覆

就像這節氣一遍一遍

週而復始

飛雪如花落

歲歲又年年

願我們搜能

初心如雪

潔白如新

報業集團無錫觀察融媒中心誠意出品

無錫觀察內容部編髮

來源：國家地理中文網、無錫閒話、物道等

圖片：攝圖網，部分圖片@惠山泥人 @阿健ZJIAN

編輯：王穎

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