老是疑神疑鬼懷疑同學説自己壞話該怎麼辦？

題主這樣説，意味着你的性格方面，心理方面還是有些問題的。

一個健康開朗的學生，只要沒做不好的事是不在意別人説什麼的。即使別人議論什麼也很正常，因為事情於你無關，你又何必多疑？

你老覺得別人看你的眼神不一樣，老懷疑同學背後説你的壞話，這隻能説明你是心理上有問題，這或許於你的性格有關，比如性格內向，不合羣，敏感多疑，沒有安全感，或比較自卑。

雖説人的性格難以改變，但只要有意識地下定決心去改，還是可以矯正的。題主不妨採用以下方法：

一、在看到同學們聚在一起議論事情時，要自覺參與其中，不要逃避，時間長了你就慢慢適應這種氛圍了，也不會疑神疑鬼了；

二、積極主動參加一些有益的活動，比如朗讀比賽、歌頌比賽或才藝展示等，建立自信，不要怕失敗，要勇於戰勝自己，消除自卑的心理。

三、積極參加體育鍛煉，比如跑步、打球等，增強體質，消除不安全感；

四、若上述方法都不管用，仍無法剋制，影響的學習或生活，建議諮詢一下心理醫生，給予疏導。