莊河大學城封校的日子裏，千名學子和老師同練“八段錦”

“預備式：左腳開步，與肩同寬；屈膝下蹲，掌抱腹前；中正安舒，呼吸自然......”鏗鏘且舒緩的八段錦背景音樂縈繞耳畔，4月14日，在結束了一天的學習課程後，在莊河大學城的體育場以及足球場、網球場、人工湖邊......校園多處場地，同學們不約而同自覺找好間距，隨着體育教研部曹茂發老師的口令打起了“八段錦”。在疫情封校管理期間，這項運動深受師生們喜愛。

千人不同場地同練“八段錦”

此次千人不同場地同練“八段錦”活動的指導教師是大學城遼寧師範海華學院體育教研部的曹茂發老師，他是健美操國家一級運動員和武術國家二級運動員，曾獲全國健美操冠軍。

曹茂發表示，去年莊河疫情爆發後，師生們都特別關注一些能強身健體的運動，而“八段錦”對強身健體、增強抵抗力自古就有記載，所以萌生了帶領大家練習的想法。“最初是和幾名同事在小足球場帶領少數師生打八段錦，慢慢地，越來越多的老師和學生還有後勤阿姨對這項健身項目也很感興趣，自發地加入我們隊伍。”隨着這項活動在校園內被宣傳開來，加入的同學數量越來越多，漸漸地就形成了“千人八段錦”這個場面。

“在我的固有印象中，‘八段錦’是老年人的活動。上大學後，我才有了進一步的認識。雖然它音樂輕柔，動作舒緩，但是每次做完之後，我的身心都達到了舒緩放鬆的作用。當我有一次外出買飯時發現老師們在足球場打起了‘八段錦’後，我就迫不及待地加入了進去。在一天忙碌的學習之後練練‘八段錦’，我的疲憊感都能平緩好多。”2021級新聞學專業學生許佳蓉一邊説着，一邊打起了“八段錦”。

“八段錦”給校園增添活力

在校園裏，不僅是學生，老師們也對學校開展的“八段錦”活動大為支持。海華學院思政部教師孫鴻文談起“八段錦”時，興致勃勃地説道：“我覺得‘八段錦’對人的身心健康是非常有利的，尤其是疫情封校管理期間，同學們線上學習大多面對的只有電腦、手機這樣的電子產品，這項活動對大家調節心理、鍛鍊身體都有很大的好處，看同學們都這麼有活力，‘八段錦’打得這麼好，我真是太羨慕了，不禁感慨道年輕真好！”

“聽老師介紹和自己查閲資料，我瞭解到中國近代著名書法家于右任一直堅持在每天下午四時練習‘八段錦’，並且取得了很好的健身效果。現在‘八段錦’已經融入到我們的日常生活了，我和我的同學們在學習乏累之時也會在寢室打上一段放鬆心情。”2021級英語專業學生高樂滿心歡喜地説道。

雖然校園生活相對枯燥，但熱愛“八段錦”運動的師生們給平靜的校園增添了無窮的活力。陽光正暖，春滿花枝，師生們用蓬勃的朝氣，去對抗疫情，滿懷希望，靜待花開。郭鍾慧 半島晨報、39度視頻首席記者張錫明