好脾氣留給別人,壞脾氣給了孩子,你是這樣嗎?
這個問題,楊瀾在採訪周國平先生的時候,也問過他。但即便儒雅如周國平,也不得不承認:這個錯誤,我也常常會犯。
為了在職場上巧舌如簧,我們會費盡心機研習“新鮮有趣的話術精進技巧”,可是,在生活中,我們卻常常對孩子(或其他親近的人)口不擇言,甚至大打出手,每個孩子都會犯錯,你也曾因為孩子的過錯而抬起手嗎?
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孩子犯錯了,家長如何做
冷靜3分鐘
情緒會影響行為。當你生氣或憤怒時,更容易做出錯誤的判斷,甚至出現過激行為,傷害自己,傷害孩子。
所以,如果你因為孩子的一次“犯錯”而感到無比憤怒,不妨先離開三分鐘,讓自己冷靜下來,然後再回到孩子身邊。
在這三分鐘裏:
第一分鐘:放鬆身體
深呼吸,雙手向上伸展,像伸懶腰一樣放鬆自己因憤怒而緊繃的身體。
第二分鐘:喚醒理性思維
出幾道簡單的算術題,問問自己89+36等於多少;看個手機,刷個朋友圈,這些都能讓你更快恢復理智。
最後一分鐘:想想生活中的美好
心理學家指出,想法產生情緒。改變想法進而改變情緒。
問問自己,孩子犯的錯真的不可饒恕嗎?孩子真的一點都不好嗎?你的憤怒,是因為孩子“犯了錯”,還是因為孩子犯錯之後,你感到沒面子、失去掌控甚至是你的權威受到了威脅?
先了解自己情緒的來源,解決自己的情緒,再解決孩子的問題。
這幾句話很重要
小孩對待錯誤的方式都是從父母身上模仿而來的。父母如何對待錯誤,便會如何對待錯誤。如果父母把錯誤當成學習的機會,小孩也會如此。
——美國託德·帕爾《犯錯沒關係》
孩子犯錯,你對他説的第一句話是什麼?
家長該説什麼
孩子犯錯時,你可以多用疑問句,少用肯定句:
· 剛才發生什麼事情了?
給孩子一個解釋的機會,減少誤會。
· 你為什麼想這麼做呢?
充分了解孩子的想法,站在孩子的角度考慮問題。
· 現在你有什麼感覺呢?
幫助孩子説出自己的感受和情緒,先解決情緒再解決問題。
· 你覺得這樣做會有什麼影響呢?
引發孩子主動思考,幫助孩子分析自己的行為。
· 那現在可以怎麼做呢?
思考如何承擔責任,彌補過錯。
·以後要怎麼做呢?
建立新的行為習慣,積極解決問題。
如果你的孩子還小,無法清晰地回答這些問題,可以給孩子一些提醒和啓發,比如“寶寶,打碎杯子了這些玻璃可能會扎到我們的腳,會很疼對嗎?那下次要怎麼用手拿,才能讓杯子不摔碎呢?”
要怎樣説呢
不管孩子犯了多大的錯誤,要儘量選擇私密環境跟孩子溝通,即使是在家裏,也要避免在很多家人面前指責和批評孩子。這是保證孩子説真話的前提,也可以避免因他人的目光和議論而影響你們的溝通。
坐下來或蹲下來,保證你跟孩子的視線是水平的。記住,你是孩子成長的“引導者”,並不是“監督者”,居高臨下的姿態只會阻斷你跟孩子之間的溝通。
恰當的提問和溝通,能讓孩子從過錯中學會反思,積極承擔責任,解決問題。
比懲罰更有效的方法
別讓孩子人生的第一道陰影來自你。
很多家長都認為體罰、責罵能讓孩子改過自新。實際上,你的粗暴懲罰,只會徒增孩子的恐懼和不安。如果在童年時期頻繁遭遇惡劣的懲罰,這很有可能讓孩子一輩子都揹負着錯誤的自我評價和心理陰影。
因為,你以為的“犯錯”——摔碎杯子、説謊、隨意拿別人東西——在孩子看來,也許只是“好玩”,或是“做不到”。
當孩子犯錯時,把他們看成一個孩子。
當批評孩子時,把他們看成一個成人。
不要讓 “權威”“面子”矇蔽了你的雙眼。
只在孩子犯錯時的説教,那不是教育。也不要奢望從一次過錯中看到孩子脱胎換骨的變化。
涅槃重生,也要先是一隻不畏猛火的鳳凰。
讓孩子擁有鳳凰的能力,這才是教育的目的。
教育是一門科學,它可以學習,可以模仿,如果你以前在孩子犯錯時只能想到懲罰這一種方法,那不妨先從下面的教育知識開始學起。
《非暴力溝通》
《正面管教》
《怎樣説孩子才聽,怎樣聽孩子才説》
在親子溝通中,家長如果能從孩子的角度多考慮,照顧到孩子的訴求,就可以避免絕大多數的摩擦、怒吼、不愉快。
希望更多的家長能夠意識到孩子好好説話是一件重要的事情,學會在孩子犯錯後低聲教育,給他們最大的尊重。
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