【健康氣象】春季出遊小貼士~

清明小長假將至

是不是已經迫不及待準備出遊了呢

春季出遊要注意點啥

一起來看看吧~

保暖

隨身保暖外套:

春遊常常會遇上冷空氣、陰雨、霧、強對流天氣,所以注意穿着適當,一定要提前取得旅遊當地的氣候資料。

而4日前後恰逢一股冷空氣南下,5日上海最低氣温將會降至10℃附近,早晚涼意十足,出門在外着裝還是不能太單薄了哦~

帶傘

隨身雨具:

春天多雨,春遊最好隨身攜帶一把小小摺疊傘或雨衣。

而近期申城也是多陰雨天氣,好在4-5日前後有一個降水間歇,對大家出行有利。

防花粉

預防花粉過敏 :

春天百花爭豔,要注意預防花粉過敏。户外活動時不要近距離“拈花惹草”,不要在草地上睡覺,不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸,以免過敏現象發生。

護眼

勿忘護眼:

由於人的眼睛直接暴露於外界,是受日光照射最充分的部位,極易招致紫外線損傷。為了防止日光中紫外線對眼睛的傷害,在室外活動時要儘量戴有色眼鏡,或戴有沿帽子,避免直接仰視太陽光。

而春季的花粉飛絮對眼睛敏感的人也會造成困擾,所以防護不可少~

來源:健康氣象

來源:六盤水氣象

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