你知道乾性皮膚該怎麼保養嗎？快進來做筆記

秋冬季節，氣温下降，皮膚為了保持熱量，汗水和油脂就分泌得少了，皮膚表面的濕潤度自然大大降低，但很多幹皮的姐妹就會給皮膚猛補水，擦乳霜，但還是於事無補...

下面壹知膚賀老師（sunny老師）就給大家講講乾性皮膚的護理方法，希望對幹皮妹們的肌膚護理有所幫助。

乾性皮膚的特點

膚質細膩、角質層薄、毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，無油膩感，皮膚較乾燥，易出現皮屑，不易生痤瘡。

但受外界環境刺激後，如風吹日曬等，皮膚會出現潮紅，甚至是灼痛，易老化起皺紋，尤其是眼部周圍、嘴角等處，容易長雀斑，日曬後易長曬斑，年長後長黃褐斑。

乾性皮膚如果保養得宜，能夠妥善解決皺紋、斑點和乾燥問題，乾性皮膚的皮膚確實很漂亮，與生俱來的細膩和嬌嫩感是油皮、混油皮無法達到的。

今兒要重點説説幹皮的這2點：

1. 角質層薄

這當然是相對油皮來説的。

從皮膚的功能角度來説，角質層厚， 可以更有效的起到屏障和保護作用。

首先， 角質層厚的好處，能更有效的減少光線對皮膚的損傷。 紫外線中的UVA是能到達表皮深處的， 角質層越厚，對光線的阻擋效果越好。

其次，厚的角質層， 能阻擋更多的微生物和化學分子的入侵。 這就好比， 一滴油能很快滲透浸濕一張A4紙，但是滲透浸濕10張A4紙， 就要花更多的時間。

從以上分析得知，對於皮膚來説， 角質層厚的皮膚， 防禦能力更好。

而幹皮角質層薄， 屏障和保護深層肌膚的能力略弱一點， 如果進行了不當的護膚保養， 就很容易發生皮膚問題。比如：

1）過度去角質

過度去角質會造成臉部皮膚防禦能力變低，非常容易發生皮炎、過敏等現象。

要記住一點， 皮膚主要的作用， 就是防禦和保護。 為了美而過度去角質， 對幹皮來説， 副作用相當可怕。

2）過度清潔、卸妝

有些人總覺得外面很髒、或者擔心毛孔堵塞，於是拼命洗臉。 不僅洗臉時間很長， 而且都是大力揉搓， 甚至有的人要用到專門的洗臉儀器。

可是，你知道嗎？潔面產品裏都含有表面活性劑， 在洗去髒東西的同時， 也會把你皮膚表面連接角質細胞的脂質也給洗掉。

這樣長期過度清潔的結果就是， 皮膚越來越薄、變得越來越敏感。

還有大家都擔心卸妝不乾淨會導致長痘，於是仔仔細細認認真真地來卸妝，但是有些人就是不明白，為什麼卸妝如此乾淨了，皮膚反而長痘了。

道理其實也很簡單，就因為過度的卸妝讓皮膚變薄了，發生了接觸性皮膚炎，表現為發紅、 癢、長粉刺、痘痘等接觸性皮炎症狀。

幹皮的第二個典型症狀是

2. 易長斑

有多少幹皮仔細想過，為什麼自己容易長斑呢？ 2個原因：

第一， 角質層薄

前面已經分析過了，光線更容易進入角質層薄的肌膚，對正常的皮膚細胞產生損傷。這就是我們通常所説的光老化。

深層皮膚感受到了更多的光，就會生成更多的黑色素，黑素顆粒分佈不均勻，就形成了各種斑。

第二， 膚色淺，黑色素就少

黑色素是人體千百萬年來進化的產物，不是你所想的多餘的無用的東西，它是用來吸收紫外線， 來保護皮膚深層組織的。

對於幹皮來説皮膚內的黑色素本來就少，光線這麼一照，雖然皮膚會及時生成一些黑色素，但是還是會有細胞組織被損傷，在複雜的機體組織的運轉下斑就形成了。

這就是提醒你， 要注意避光了！

好了，説了這麼多， 你是不是知道該怎麼保養乾性皮膚了呢？

幹皮想要獲得好皮膚，補水、屏障養護、鎖水三個方面都必須做到位，缺一不可。

補水

傳統的補水成分包括甘油，尿素，玻尿酸，PCA鈉，乳酸，氨基酸等，當然現在還有更多新成分包含各種植物萃取等。

屏障養護

屏障養護類產品一般以乳液以及面霜形式存在，產品搭配上可以是一個補水精華一個屏障養護類的乳液加一個鎖水面霜。

當然現在複合功效類產品很多，屏障養護和鎖水很多時候可以簡化到一個產品，這個要根據你具體選擇的產品成分而定。

之前説過角質層主要是由角質細胞和細胞間脂質構成，細胞間脂質主要由神經酰胺，脂肪酸和膽固醇組成，所以這裏就要選擇包含神經酰胺以及其它皮膚所需脂肪酸的產品。

鎖水

鎖水就是建立一個防水的人工屏障，這個是乾性皮膚最重要的護膚步驟之一。

常規鎖水成分包含礦物油，凡士林，硅靈，蜂蠟等，這些成分對於非敏感性乾性皮膚是完全沒問題的。

但如果是幹敏皮可以選擇植物性的鎖水成分比如可可脂，芒果脂，荷荷芭油這些成分，堵塞毛孔的風險較小，不過這些成分鎖水能力會比礦物油等傳統成分差一些，需要注意全方位的保養配合。

生活習慣：

多喝水、多吃水分多的水果蔬菜，可以增加皮膚柔潤度，提高皮膚保水能力。

用温水洗臉，乾性皮膚用高温燙水洗臉受傷程度比油性皮膚更大。

不要長時間高温桑拿或者泡澡，注意控制時間，高温泡澡會加速皮膚水分散失，易傷害皮膚屏障，泡澡後一定要及時擦保濕霜。

紫外線跟一切衰老以及皮膚問題都關係，不論皮膚類型都應該做好防曬工作。

需要避免的護膚壞習慣：

遠離面部磨砂膏，磨砂膏不應該在乾性皮膚的世界中出現；

不要跟風油皮，痘皮的刷酸風潮，你的護膚關鍵是保護角質層而不是加速角質代謝。

乾性皮膚推薦選擇較温和的代謝類護膚品比如含低果酸的化妝水，酵素類產品這些，不推薦使用強烈猛藥。

最後多説一句，膚質並不是一成不變的，它會根據環境、個人生活習慣而改變，因此平常護膚要根據自己膚質進行調整。