王一楠減肥瘦十斤，晚上堅持不吃飯，網友：老公不寵了麼？

王一楠在自己的社交平台中，曬出自己在劇組的照片，説自己即使在劇組，也沒有忘記減肥，依然堅持減肥，已經瘦了十斤。而王一楠的減肥，引起網友的熱議，網友認為，現在的生活需要減肥麼？事業順利，老公疼愛，為什麼還要費勁減肥，難道是老公不寵了麼？

王一楠的減肥，並不是因為老公不寵了，老公依然很寵她，但愛美是每個女人的天性，而且快到夏天了，如果再不減肥，就沒有機會穿好看裙子了。夏天對胖子而言十分不友好，也被女生稱為減肥的季節，不只是普通女生，明星也是如此。王一楠為了迎接夏季，天天晚上不吃飯，只讓經紀人買一些低脂的飲品，而她的減肥也是有效的，足足瘦了近十斤，這對只用控制飲食而減肥的人而言，已經是很不錯的結果。

控制飲食並不足以完全瘦下來，王一楠之所以用這種方法減肥，是因為她並不是很胖，只需要通過這種方法，把自己的體重，控制在一定範圍內就行。明星的標準身高是1米65，體重是九十斤左右，這個身高體重比是最好的，看着苗條，身上也有肉，該胖的地方胖，該瘦的地方瘦，十分的迷人。這也是為何大多數明星，都把體重控制在九十斤左右的原因，一旦低於這個值，就需要增肥。

中國有一個成語，叫做過猶不及，任何事情都是如此，想要減肥變瘦變美，並不一定是越好越好，有的時候稍微胖點也更好。而且，塑型比減肥更重要，王一楠在減肥的過程中，也就進行着塑型運動，讓自己的身材比例處於完美比例。塑型比減肥更重要，有的人看着瘦，其實體重十分的重，這就是塑型的作用，讓人的肌肉變實，肌肉的密度增加。

很多人都不注意塑型，最終導致，體重是下來了，但身材依然沒有人很變化，只不過把本來的實胖，變為虛胖，還需要通過運動鍛鍊，徹底瘦身，把自己的身材鍛鍊到最完美的比例。不管是王一楠，還是其他明星，都有自己的私人教練，通過合理運動的方式，進行瘦身鍛鍊，鍛鍊也不是胡亂鍛鍊，也是有一定技巧的。依然是那句話，過猶不及，鍛鍊要適度，否則也不會達到減肥塑型的效果。