第五中學開展“醫護人員進校園——心理健康教育專場”活動

近日，市第五中學舉行醫護人員進校園——心理健康教育專場活動，特邀請遼源市第二人民醫院心理康復專家高偉財主任為全校師生做了一場心理健康教育專題講座。

高偉財主任以《做情緒的主人》為題，通過“趣味雨聲小實驗”，引導學生正確認識心理壓力；用身邊具體事例讓學生們感受到：適度的壓力也可以轉化成前進的動力，從而創造屬於自己的生命奇蹟；介紹講解諸多釋放壓力的方法，幫助同學們在今後能夠快樂學習、快樂生活、快樂成長。

專家講座之後，各年級根據實際情況，分別開展行為規範教育活動。

本次心理健康教育講座，對促進學生身心健康發展，積極健康完成高中生活起到了推動作用。同時，同學們也進一步掌握了緩解壓力的諸多方法，提高了自我調適能力。