昆陽鎮第四中學開展青春健康教育活動

近日，由昆陽鎮計劃協會、昆陽鎮社區學校聯合主辦的昆陽鎮2021年青春健康教育活動走進昆陽四中，活動特邀國家二級心理諮詢師、教育部特聘輔導教師遊小央為七、九年級學生作專題講座。

遊小央老師首先與七年級全體學生分享《笑迎青春期，做最好的自己》主題講座。她以破冰暖場，帶領學生走進青春健康成長課堂。活動現場，遊老師通過與學生的互動，讓學生自主聯想青春期生理、心理特徵，幫助中學生正視青春期生理、心理的變化，引導中學生正視青春期所面臨的煩惱與問題。她指出，青春期發生的變化都是自然和正常的，這是走向成熟的標誌，我們要愉快地接納這些變化。每個人都會有青春期的煩惱，可以向老師、校醫、家長、心理醫生等詢問，尋求幫助。所有的問題都會有一個解決的方案。

同時，遊老師講授了中學生應如何正確地看待自己、保護自己，科學合理應對青春期狀況以及培養健康的生活方式，自尊、自愛、自律、健康、安全地度過青春期。在這個快速生長髮育的階段，要獲得極佳的記憶力，極強的分析總結能力，還要勇敢地超越自己，讓青春成為人生最強的階梯。

針對九年級畢業班學生，遊老師則指出這是人生成長過程中第一個關鍵節點。這個關鍵節點很重要，它不僅是我們生命成長中最重要的青春發育期，也是今後性格導向培育的關鍵期。她以具體的案例和與會學生分享了三個觀點：驕傲情緒要不得；告別自卑迎挑戰；過度焦慮沒必要。幫助學生樹立三種意識：要有緊迫感，時間不等人意識；要有無悔青春、搏一回的意識；要有隻問耕耘，不問收穫的意識。

遊老師還動情地講述了心靈故事《走出沙漠》，引導學生進行目標管理。她説：“世界上最簡單的事就是放棄，不想學了你可以合上書趴桌子上睡覺。但是堅持呢？堅持下去你才有放棄的權利，可是放棄之後你就再也沒堅持的理由！所以好心態+不放棄的勁頭+努力到最後一秒的堅持=臨考制勝寶典。”活動的最後，遊老師帶領九年級學生進行集體宣誓，以決戰九年級的姿態，以決勝中考的信心把活動推向高潮。

青春期是人生中的黃金時期，是世界觀和價值觀形成的重要一個重要階段。此次講座從科學的角度去引導學生、教育學生，讓他們掌握了更多的生理、心理健康知識，助力健康成長。（通訊員：童小燕）