【我為羣眾辦實事】團市委開展中高考減壓系列活動

為充分發揮團市委組織服務青少年的職能，幫助廣大考生緩解心理壓力和緊張情緒，增強考生的信心，5月份以來，團市委聯合市心理衞生協會到秦皇島市第三中學、逸城中學、駐操營中學和萃文中學開展了“輕鬆備考·12355與你同行”中高考減壓系列活動。

國家二級心理諮詢師鄭傑、劉娜等老師分別為中高考考生上了一堂精彩心理疏導課。老師用生動幽默的語言解讀了考生考前綜合症的各種表現和應有的心理狀態，通過現場小遊戲的形式迅速拉近了與考生們的距離，就學習動力、學習方法指導、抗挫折教育、減壓疏導、自信心教育、人際關係處理、人生規劃、中高考考前心理輔導、考中緊張心態的自我調試等內容進行了講授，幫助考生學習積極的自我暗示，合理地宣泄不良情緒，消除心理障礙，以輕鬆的狀態迎接高考。

下一步，團市委將整合專業資源，為全市中高考考生開展“線上+線下”考前心態調整減壓講座和志願填報公益課堂，並持續組織心理諮詢師走進校園開展中高考減壓系列活動，引導廣大學子增強自信心，點燃學習激情，勇敢追逐夢想。