研究發現這種“茄子”含有毒物質,吃的時候要注意!別誤食!
原標題:研究發現:這種“茄子”含有毒物質,吃的時候要注意!別誤食!
茄子中含有一種對人體有害的物質:茄鹼。過多食用可能會出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。下面隨51養生小編一起來看看吧!
科學研究發現,未全熟的茄子中,茄鹼含量比成熟的茄子高。盛採期的茄子中茄鹼含量高,而快拉秧時採下來的茄子中茄鹼含量低。測定還發現,茄子皮顏色的深淺和茄子中茄鹼的含量有很大的關係,紫茄子的含量高,而綠茄子的含量低。也就是説,茄子的顏色越深,茄鹼的含量就越高。吃茄子需熟的未全熟茄子含有毒物質。
但是,茄鹼並不存在於茄子皮中,而主要存在於果肉當中。因此,想用削掉茄子皮的辦法來避免攝入毒素的方法是無效的。同時,茄鹼基本上不溶於水,因此用焯燙、水煮等方法都不能去除。
唯一的辦法就是控制攝入量。好在茄子中的茄鹼含量較低,最高的品種也不超過每克乾重0.8毫克,換算成鮮茄子,大概吃450克,這種高茄鹼茄子才可能達到25毫克的攝入量,這時候有可能發生噁心嘔吐等不適反應。400毫克茄鹼才可能使成年人致命,因此,正常情況下一餐吃半斤茄子是不會引起任何麻煩的。