輔導考前心理，勵志中考大捷！淥口區南洲鎮中心學校舉辦“勵志教育心理健康”專題講座

株洲新聞網5月18日訊（通訊員 文歡 鄧亞峯）5月17日下午，豔陽高照，暖風拂面，株洲市淥口區南洲鎮中心學校邀請淥口區疾病預防控制中心和株洲市天使之家社會工作服務中心（青愛工程湖南株洲市基地）為初三年級全體學生舉辦“勵志教育心理健康”講座，講座由國家二級心理諮詢師、中國青愛工程湖南株洲市基地公益講師團講師王輝平主講。湖南中全健康管理有限公司董事長陳旭東，南洲鎮中心學校校長鄧亞峯參加講座，講座由南洲鎮中心學校副校長尹恆主持。

在南洲鎮中心學校綜合樓負一樓報告廳，初三年級學生全神貫注地聆聽着王輝平老師主講的《種下成功的種子》。王輝平老師首先引出中科院心理研究所王極盛教授的研究發現——在20個影響考試成功的因素當中，佔第一位的是考生考試時的心理狀態，指出心理狀態的重要性。王輝平從“把目標放在每一天”“樹立成功的信念”“用存在的就是合理的觀念去處理各種問題”“動力來自於對未來生活美好的想象與憧憬描繪”“高原反應”和“如何化解壓力”等六個方面進行了深入細緻的講解，為同學們生動地講述如何做好考前的心理狀態調整，如何應對壓力。

尤其講到如何化解壓力時，王輝平告訴同學們緩解壓力的方法。在講座的最後，王輝平為同學們做了放鬆訓練。在王老師的引導下，學生們閉上眼睛，調整呼吸，把心裏的不快、難過等負面情緒從嘴巴呼出。本次講座內容深入學生們心中，為接下來的中考打下了良好的心理基礎，也助力學生們樹立人生志向，磨鍊意志，發奮學習，健康成長。

這次講座是學校雙減工作邁上一個新台階的良好體現，也是學校關心學生心理健康發展的正確舉措。在培養學生良好的心理素質，正確對待挫折，樹立成功信念，發揚勤奮刻苦學習的精神等方面起了重要的作用。