中國人的平均身高是多少？如果沒有達到這個數，那麼你就拖後腿了

　　身高對於一個人來説也是非常在意的一件事情，尤其是對於女生來説，總是覺得自己的身高太矮，夢想着想要再長5釐米，當然身高高的人在許多方面也有着優勢，對於身高高的人，一般來説會出在打籃球的人員中，那麼究竟中國人的平均身高是多少呢？如果沒有達到這個數，那麼你就拖後腿了。

　　根據2018年的資料顯示，中國男性的平均身高是167.1釐米，而對於女性的平均身高是155.8釐米，時間已經過去兩年了，不知道數據有沒有變化，但是對於這個數據還是相對合理的，畢竟在一些偏遠地區，營養達不到時，孩子們的身高沒有很好的發展，而且對於南北方的身高差異也特別的大，相對來説，北方人的身高就比南方人的身高要高。

　　如果身高沒有達到這個數字，也不要着急，如果還處在青春期時，那麼根據下面這兩項應該還能長。

　　第一個是多吃牛蹄筋，牛蹄筋對於營養來説是非常高的，而且富含着豐富的蛋白質，對於一個人的生長來説是非常好的，牛蹄筋中還富含着豐富的膠原蛋白，對於一個人的美白上也是非常有效的，而且在脂肪和膽固醇方面也是含量少，是想要增高人的必備之品。

　　第二個就是要多運動，對於運動項目的選擇上來説，可以選擇跳繩，跳繩在運動時本來就是一個向上的運動，對於腿部的彈跳力來説，也是非常的有好處，有效的進行腿部的拉伸，對於人的增長也是非常的有好處的。