為何孩子會沉迷手機？搞清真相後，爸媽悔不當初，希望你別犯

手機，是一個虛擬空間，總是充滿着各種神奇的魔力，讓很多人無法自拔。但是現在的社會，手機低頭族已經不僅僅出現在成人的世界了，很多孩子也深受手機的“毒害”，有很多的孩子學習成績下降，視力低下，都是因為沉迷手機帶來的後果。所以面對手機，家長們是又愛又恨，很是無奈，不知道怎麼樣才可以解決孩子的玩物喪志。

一、為何孩子越來越離不開手機，有哪些因素導致？

1.手機中的誘惑太多，孩子意志不夠堅定，總是會沉浸其中，無法自拔。針對手機，很多人都知道低頭一族的存在，很明顯，手機如果沒有過大的誘惑，也不會出現這樣的一羣人。在如今科技發達的現代，幾乎每個家庭都有智能手機，而手機擁有着互聯網的支持，自然有很多吸引人的遊戲或者視頻，甚至是聊天交友。所以在意志不堅定的孩子手中，自然就會讓孩子沉浸其中，無法自拔。

2.父母的陪伴過少，孩子需要通過手機當做傾訴的地方。

孩子沉迷於手機有很大的因素是父母帶來的。曾經有父母因為工作繁忙，沒有時間帶孩子，並且對於孩子的哭鬧很是煩惱，於是便將手機給孩子，讓孩子玩手機，然後轉移孩子的注意力，因此孩子沉迷手機，有一部分都是因為家長帶來的因素。並且因為父母不願意陪伴孩子，然後導致了孩子通過手機來進行舒緩自己的內心需求，來傾訴自己的心事。

3.用虛擬的空間逃避現實帶來的壓力和煩惱，逃避人際交往。

孩子在成長過程中會遇見很多的問題，，特別是針對青少年羣體，沉迷手機是最常見的問題之一，而他們之所以沉迷手機的原因就是因為他們的學習壓力，還有人際關係。青少年在進入學校之後，已經是處於一個非常緊張的狀態，特別是高中生，面對考試成績，就是壓力倍增，所以他們通過手機，可以發泄自己的壓力，用虛擬空間帶來的自由，讓自己逃避現實，逃避人際關係。

二、孩子沉迷手機，有哪些不良後果，為什麼父母必須要介入了？

1.孩子脾氣變得暴躁，不喜歡囉嗦的父母，甚至出現暴力傾向。

孩子一旦沉迷於手機之後，脾氣就會發生翻天覆地的變化。有社會新聞報道，有一沉迷網絡手遊的孩子，已經十六歲了，每天都是在玩手機，不肯上學，導致面黃肌瘦，意志消沉，母親在勸阻的時候，孩子脾氣瞬間暴躁，直接將母親推到在地，打罵母親，説母親影響了自己玩遊戲。

2.沉迷手機的孩子，會導致學習成績下降，視力下降。

手機正在偷走孩子的大學夢，這一句話一點也沒有錯，曾經有育兒媽媽講過：“如果發現你的孩子最近一段時間特別的瞌睡，並且總是沒有精神，學習成績不斷的下降，經常在做作業的時候揉眼睛，那你的孩子很有可能就是玩上了手機。”對的，孩子的精力是有限的，因此不可能將學習與玩樂一起兼顧，所以在沉迷手機的時候就會導致學習成績下降，並且因為長時間的注視電腦屏幕，出現了視力問題。

3.長期的接觸虛擬空間帶來的輕鬆，會導致孩子迴避現實，使人際交往能力下降，性格變得內向。

手機最大的優點就是可以讓人匿名，並且擁有一個自己的隱私空間，虛擬不用擔心父母的查探和發現。因此很多父母發現了自己的孩子在手機裏面的性格體現，與現實之中自己瞭解的孩子根本不是一個人。所以也更加明白了手機可以讓孩子在虛擬空間裏面自由很多。但是父母同時也發現了沉浸於虛幻中的孩子，並不再願意接受現實，甚至逃避現實，然後人際交往能力下降，出現了性格逐漸內向的現象。

三、讓孩子走出手機，爸媽該如何正確引導？

1.高質量的陪伴孩子，讓孩子不再感覺到孤獨一個人。

孩子在成長過程中是需要關愛的，如果一方面的關愛不足夠，就會導致孩子進行一種轉移，也就是尋找父愛母愛的代替者，手機自然而然的就會成為了首選。因此對於沉迷手機的孩子，父母一定要學會陪伴孩子，並且是不能敷衍，高質量的陪伴，讓孩子的內心不再寂寞，不再覺得自己孤獨，就不會出現持續沉迷手機的事情發生了。

2.在孩子玩手機的時候，要給孩子建立規則，讓孩子開始培自制能力。

手機雖然是有誘惑的，但是並不是所有的孩子都是沉迷手機的，因此相比之下父母就會發現，沒有沉迷手機的孩子，都是因為有着很高的自制能力。所以父母在幫助孩子，正確引導孩子不再沉迷手機的時候，就要學會給孩子建立規則，例如每天玩手機的時間是多少，手機在什麼時候是需要歸還的，什麼時候是需要打開給父母檢查的，這樣的方法有利於防止孩子沉迷其中，也可以幫助孩子培養自制能力。

3.時刻關注孩子的成長，給孩子做好榜樣，並且及時溝通，做好孩子的壓力舒緩。

成年人工作有壓力，孩子也有屬於自己的壓力，並且對於孩子來講，他們並不一定會完全的去發泄自己的壓力，所以手機玩遊戲，上網交友聊天就是孩子舒緩壓力時候，最簡單有效的方式，但這簡單的方式卻是有着很大的成癮性。所以父母要時刻關注孩子的成長，並且要做好榜樣力量，在遇見壓力的時候，學會引導孩子通過其他綠色健康的方式發泄出去，並不是一味的低頭玩手機。及時的溝通，及時的瞭解孩子的壓力是什麼，才是解決問題的關鍵一點。

總而言之，玩手機並沒有錯，錯的是孩子沉迷於手機之後，帶來的危害，所以父母一定要多多的關心孩子，讓孩子感受到父母對自己的關心，才是拋棄手機，迴歸現實的好方法。

看完以上，你對孩子沉迷手機有什麼自己的看法，可以在下方的評論區留下自己的想法，與大家分享。