高三學霸變抑鬱，每天睡4小時，全市前10名，卻認為自己很差勁
相信很多人都聽過這樣一句話，越優秀的人越努力。環顧我們身邊可以發現很多學霸們，他們往往會把自己的課餘時間以及假期都用在學習上，所以時間久了之後，普通學生和學霸之間的學習成績差距越來越大。
但是很多人不知道的事，儘管那些學霸們已經夠努力了，但是他們對於自己的成績卻並不是那麼滿意。所謂精益求精便是這個道理。
每天只睡4小時，全市前10名，卻認為自己很差勁小薛（化名）是浙江省某重點中學的一名學霸，就讀高三年級，他各科成績都相當不錯，雖然算不上拔尖，但是卻很均衡，總成績能排在全市前10名。
這樣的成績在我們看來肯定是十分優異的成績了，但是小薛他自己卻並沒有這麼認為。他給自己所設定的目標是單科成績要考到全市前三名之內。但是他並沒有做到。
也正是這種自己施加給自己的壓力，讓小薛認為必須更加努力地學習，才能達到自己的目標。然而實際情況就是他每天已經夠努力了，甚至一天只休息三四個小時，但是他也沒有實現單科成績考到全市前三名的目標。所以他感到很挫敗，很失望。
一般來説學霸的自尊心都很強，對於小薛來説也是如此。雖然自己特別想把單科成績考到全市前三名，雖然他也已經付出了足夠多的努力，但是最後並沒有實現自己的目標。他開始自我否定，開始自暴自棄，開始認為自己將來的前途一片黑暗。於是厭學情緒就開始產生了。
而隨着厭學情緒一同產生的還有重度抑鬱症狀，甚至讓小薛產生了一些極端的想法。比如年紀輕輕卻留下遺書，遺書內容大致是小薛認為自己很差勁，什麼都做不好。
不過慶幸的是小學的父母及時發現了她的異常情況。將他第一時間送往專業醫院進行治療。
其實很多孩子出現抑鬱症狀其根源並不是在孩子自身，而是在父母。
有的父母直接給孩子施加了過大的壓力，通過一些比較過激的詞彙，讓孩子努力學習。有的甚至通過謾罵，指責，毆打等方式對孩子進行懲罰。
在這樣的壓力下，他們不得不努力學習，不得不想方設法地達到父母的期望。而當努力之後依然不能達到父母的期望時，他們的內心壓力就會很大很大。如果找不到一個合理的發泄口，最終就容易出現抑鬱症狀。
還有的父母他們並沒有直接的給孩子施加壓力，但是從他們的言行舉止當中卻能感受到一種對孩子較高的希望。有一名抑鬱患者，他是這樣表述的，當自己取得優異成績的時候，父母會很開心，而當自己某一次考砸之後父母的臉色就變得難看起來，説話的語氣也不一樣了，所以他就知道自己一定要考好，這樣才能讓父母開心。
所以我們可以發現，對於這一類父母，他們雖然沒有明確的要求孩子必須考多少分，必須考多少名次，考上什麼樣的學校，但是通過他們的言行舉止就能感受到他們對孩子較高的期望，因為他們不能坦然接受孩子考試失敗。
對孩子少一些期望，給孩子多一些選擇而要想讓孩子健康快樂成長，沒有那麼大的心理壓力，作為父母，我們就應當做到對孩子少一些期望給孩子多一些選擇。不要給孩子設定過高的目標，也不要把自己沒有實現的人生理想都壓在孩子身上。畢竟每個人都有自己的想法，也有自己的夢想。他們有權利去追尋自己想要的生活，而不是必須過上父母期望的生活。
人最可悲的就是別無選擇，在這樣的情況下他們會變得無奈、失意、惆悵、抑鬱。所以作為家長應當多給孩子一些選擇，讓他們有選擇自己生活方式的機會。當然這並非意味着在孩子的成長道路上，家長完全不管，而是需要合理的引導，避免孩子走彎路，但是也不能過於干涉孩子的一些想法。
不得不説，現在的孩子心理素質和所承受的壓力與我們那個時代不可一概而論。這就意味着家長們也得不斷學習，與時俱進，和孩子有更多的共同語言，多關注孩子。這樣才能讓孩子們健康成長。