情商決定未來：如何幫助孩子提高社交能力？

不管是在生活、學習還是工作中，都離不開朋友，有些人覺得自己性格內向，不善表達，人際交往能力很差，其實，成年之後體現出的社交能力差異在小時候就已經顯現。平時在家活潑好動的孩子，為何遇到陌生人就不願説話，有時候還躲躲閃閃？社交能力在日常工作和生活中有着非常重要的作用，提升孩子的社交能力，從孩子小的時候就應該開始。

社交的重要性

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社交能提升記憶：孩子學習的信息，很多時候是不完整和容易被遺忘的。通過與家長，小夥伴的交流之間信息的傳遞，更有可能記住和理解這些信息。

我自己理解一件事，可能有偏差，或者我不確定自己是不是理解對了。這個時候，我就會和別人交流，從他們的話語和肢體動作得到反饋。通過這種交流，我如果和他們一致，我就更自信，可能我對了。如果我和他們不一致，這就形成了一種查缺補漏的機會。

2

社交能夠獲得“社會性認可”。當得到示範，或者是表揚的時候，孩子們會非常興奮，學習動力也會非常的足。

3

社交能夠幫助孩子“糾錯”，知識的細微差異和使用條件（比如詞彙中細微的讀音差異），這種仔細的辨別，需要別人釋放的信息來學習。

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社交能夠鍛鍊孩子的思維：高階的心理過程，如推理、理解、批判性思維等，都是在社會交往中得到發展。

影響社交能力的因素

社交能力與先天因素有關。這裏説的先天因素包括觸覺發育失調、共情能力和先天氣質（早教強化）。

• 觸覺發育失調：刨腹生產的孩子觸覺發育失調的比例較高，主要表現為過度敏感，與人交往中過度防禦，由此造成社交能力不足。同時，觸覺發育失調的孩子粘人、脾氣差、怕生、膽小、怕生、逃避接觸。對觸覺發育失調的孩子，家長可以對孩子進行撫觸，促進孩子觸覺發展。
• 先天氣質：指性格內向或者外向。
• 共情能力：指認識別人的情緒和做出適當回應的能力。

社交能力還與教養因素有關。雖然先天不足的孩子不容易識別其他人的情緒，但更多還是教養的問題，表現出不顧及其他人的情緒。這主要是因為自我中心、規則性差和自卑。

如何培養孩子的社交能力？

1.教孩子學習基本社交禮儀

學習使用禮貌用語是擁有良好禮儀的基礎，教孩子最簡單的禮貌用語，如“謝謝你，請，對不起......”，孩子有時會記不住，這是正常的，家長需要不斷提醒，孩子才能養成習慣。

2.用遊戲讓孩子懂得交流規則

孩子小時候都會玩的一個遊戲，就是“過家家”。小一點的孩子會直接拿一個布娃娃來充當自己的“孩子”，大一點的孩子會和幾個小朋友一起分工扮演角色。孩子在玩的過程中便懂得了如何交流。

3.支持孩子的社交生活

把孩子的好朋友邀請到家裏玩，常和孩子朋友的父母交流。經常把孩子帶到小夥伴多的地方（公園等），製造和同齡人一起玩耍的機會。

4.合理引導負面社交情緒

孩子發生了社交問題，家長不要對孩子劈頭蓋臉就是一頓教育，連一個訴苦和解釋的機會都不給。家長應該有來有往的與孩子進行對話，耐心的聽孩子講完再給出自己的建議。

5.專業感統訓練

★兒童成長的最終目的是生活自理，融入社會。

★專業的感統訓練通常會通過觸覺刺激的方式如身體按摩或摩擦等，逐漸降低孩子對外界碰觸的敏感性。這是因為適合的觸覺輸入會使血清素活性分泌增加、腎上腺皮質素的分泌降低，並帶給身體舒適感，同時還可以減低壓力，讓情緒獲得紓解，提高孩子的情緒控制能力，進而改善孩子的人際交往能力。

★感統訓練通過讓孩子在集體環境中與訓練老師和同齡玩伴的不斷互動交流，獲得指令、語言、應變、合作、商討等多項能力的不斷練習與提升，最終實現人際交往能力的逐步提升！

★若孩子因觸覺發育失調導致出現粘人、脾氣差、怕生、膽小、怕生、逃避接觸等問題，家長一定要及時帶孩子到專業的感統訓練機構如全納優童，進行一對一能力評估，瞭解孩子的觸覺發展情況，進行專業性，針對性感統訓練，從而全面提升孩子的人際交往能力。

全納優童向您推薦5個孩子們喜愛的遊戲，這些遊戲不僅有意思，還能幫助孩子們練習社交技能和情感交流的技巧。

01角色扮演

和你的孩子互換角色。你扮演孩子，讓孩子來扮演你。當我們通過他人的目光來看待問題時，我們相互之間會更富有同理心。是的，我説的是“相互”的同理心。讓家長站在孩子的角度設身處地地想一想，做一做，永遠不是一件壞事。

薦語：當每個人通過他人的目光來看待問題時，我們相互之間會更富有同理心。讓家長站在孩子的角度設身處地地想一想，也讓孩子體驗一下父母的辛苦。

02自然大尋寶

在週末或是假期裏，爸爸媽媽可以帶着孩子一起去大自然（公園、動物園、近郊等）中尋找自己喜歡的“寶物”，比如説鮮花、松果、楓葉...重點是——當孩子想要擁有爸爸媽媽手中的寶物時，爸爸媽媽要告訴孩子：捨得放棄自己找來的，去交換他更想要的

薦語：有的孩子剛開始可能會不適應“捨棄交換”的概念，但是爸爸媽媽可以先充當另一個孩子，教他（她）如何做權衡、選擇。比如，應該選擇什麼交換什麼是比較合理的，説什麼話表達什麼意思，然後再引導孩子和同伴交換。在遊戲中教孩子用合情合理的方式來解決自己的問題。

03小小營業員

準備5～10件孩子的玩具，一條圍裙。將玩具逐一放好，家長先繫上圍裙當營業員，向孩子介紹商品。如指着玩具狗説：“這是隻小狗，白白的毛，鼻子會聞氣味，它有4條腿，有一條卷卷的尾巴，它會幫人們看門，你想買它嗎?”孩子聽營業員講得好，就將小狗“買”回去，然後由孩子當營業員介紹商品，遊戲反覆進行。遊戲道具可以靈活多變。可出現水果、蔬菜、交通工具、娃娃等各類物品;還可以讓顧客描述自己要買的物品特徵，不説出名字，讓營業員猜，猜對了就把物品“賣”給顧客。