和孩子總有矛盾?是“關注點”錯位,用KSS行為反饋法“正位”

因為疫情的關係,孩子跟父母這幾個月相處的時間會比平時要多很多,但是矛盾自然也會增加。有些家長表示自己輔導孩子作業實在是太困難了,還經常會責罵孩子,懶惰不做家務,父母越是嘮叨孩子,孩子就越是要反駁家庭的矛盾,總是被激化,家長們也是感到很無奈。

家長們有時候也覺得很神奇,不知道為什麼,只要一和孩子們在家就容易拌嘴,這主要還是因為家長們對孩子的"關注點"錯位了!

前幾天在微博上看到一則新聞:一位母親報警稱自己的女兒拿起剪刀與父親在房間對峙,原因是因為女兒在牀上"賴牀",而父親沒有敲門直接進入了女兒的房間並掀開被子發了孩子"賴牀"的視頻到家族羣,直接導致孩子與家長矛盾激化導致差點傷害到自己親人。那究竟為什麼孩子總是和父母產生矛盾呢?

和孩子總有矛盾?是“關注點”錯位,用KSS行為反饋法“正位”

和孩子總有矛盾?這幾個原因是關鍵!

1.父母不懂得和孩子溝通

父母和孩子之間的矛盾被激化,主要的原因還是因為父母與孩子之間溝通存在一定的問題。父母往往看不慣孩子們的某些行為和習慣,常常就會用"你又……"又或者是直接開口嘮叨和責怪孩子,這是一種對孩子行為直接否定的評判,這種否定的語言會瞬間引發孩子負面的情緒,尤其是孩子,正在做自己的事情。

比如,孩子在線上上課又或者是正在想着如何解決某個難題的時候,家長突然對孩子責怪,孩子的注意力瞬間被幹擾,思維被打亂,很容易情緒就會變得焦慮,從而引發到父母身上,反駁父母。

和孩子總有矛盾?是“關注點”錯位,用KSS行為反饋法“正位”

2.父母和孩子的情緒管理不當

如今很多人都做不好對自我的情緒管理,這不僅是孩子問題,如今,家長的情緒管理不當亦是普遍存在的重點問題。雙方產生衝突,一定是因為雙方的情緒管理都不太恰當才會引發"戰爭",如果雙方之間有一方情緒管理恰當,又或者是有一方選擇隱忍、退讓,那麼這個矛盾就不會被激化。

然而,在現實生活中,父母和孩子吵每次架的時候,更多的是父母的負面情緒感染到孩子,從而導致他們對自我的情緒管理失控,尤其是父母的指責、埋怨和嘮叨都是成為引起孩子負面情緒的一個關鍵因素。,然而,父母的指責、埋怨和嘮叨,就是自身情緒管理不當的表現。

3.父母與孩子之間存在價值觀偏差

有的時候父母認為孩子在家總是不做家務活,又或者總是把自己的書桌弄得很亂,所以忍不住要去責怪孩子,為的是讓他養成良好的行為習慣,而孩子們也總是説這樣的環境,只有他自己舒服就行了,不需要家長來管教。這種類似的情況,許多的家庭都很普遍,但這往往正是父母與孩子間存在價值觀念的偏差。

孩子總是喜歡按照自己的想法去做,但是父母卻認為孩子這樣做可能是錯誤的,又或者會傷害到自己,往往去制止的時候,就會導致雙方意見不合而產生矛盾。然而,這種觀念上的偏差,只有雙方找到平衡點才可以緩和,甚至是避免矛盾的發生,但家長們往往不懂得如何製造平衡點,像:給孩子創造機會,讓孩子學會自我管理和擁有一定的自由權利等等,更多反而的是通過"説教"的形式來"教育"孩子。

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4.家長的"關注點"錯位

家長和孩子在家裏面相處的時候,家長就會忍不住去關注孩子們的一舉一動,當孩子們做出的某種行為,家長們"看不慣"的時候就會去對他們進行説教。但是在家中,父母的關注點可以不僅僅是孩子,又或者説不必要事事都關注孩子,這樣只會容易激發雙方的矛盾,增加吵架的頻率。

因此,家長不妨多找自己和孩子們共同喜歡做的事情,當雙方一起去做同一件事情的時候,注意力就會被轉移,也不會因為價值觀念的差異、意見的不合而引發爭吵,同時還能增強親子之間的密切關係。

學會善用"KSS行為反饋法",有效避免與孩子的矛盾

"KSS行為反饋卡"主要是指家長和孩子們需要保持的行為"Keep Doing"、家長和孩子們需要立即停止的行為"Stop Doing"、家長和孩子們需要開始做的行為"Start Doing",從而通過這三點來改善雙方的相處模式,避免矛盾的發生。

1. 建立表格

家長和孩子可以建立一個"自我反饋表格"和"他人反饋表格",而表格的主要內容是由"KSS行為反饋法"的三個內容組成,並且家長和孩子共同填寫的表格。

填寫完表格以後,雙方交換信息並查看在哪些行為上父母孩子是可以繼續保持的,而是哪些行為是已經觸碰了雙方的底線的,這樣根據表格上雙方提供的意見進行商討融合,在日後的生活當中,如果某一方出現了表格當中已經否決掉的行為,那麼可以適當的制定懲罰。

如果在一段時間內,雙方都遵守了共同制定的原則,那麼可以用"滿足小願望"的形式來獲取獎勵,這樣不僅代表家長對孩子尊重,更重要的是能緩和家庭之間的關係,避免矛盾的激發,也能讓家長們去了解孩子內心的小心思和想法。

和孩子總有矛盾?是“關注點”錯位,用KSS行為反饋法“正位”

2.自我反思

家長根據表格的內容可以適當的反思自己對孩子的行為是否過激或者教育的方式是否錯誤。如果家長一味的責怪孩子,而不反思自己是否有不恰當的地方,那麼這個表格相當於是沒有作用的。

建立表格的目的是為了讓雙方自我反思行為的正確性,反思也是為了家長與孩子更好的溝通。只有雙方共同達成協議,才能建立良好的家庭關係和良好的教育模式,如果一味地進行"控制性的教育",矛盾也會只增不減。

和孩子總有矛盾?是“關注點”錯位,用KSS行為反饋法“正位”

3.嚴格執行

這個反饋表格可以給家庭的所有成員進行填寫,只有大家共同來遵守這個制度,才有可能實現和睦的家庭氛圍。

表格的作用是家人給自己最大的期待,更是讓自己變得更好的動力和方向。,制定了表格獲得了有效信息後,我們還要制定出一個具體執行的方案,並且嚴格的去遵守,這樣一來,家庭的所有成員都可以進行監督,制定出來的方案也可以貼在家裏的牆上,方便大家瞭解。

家長也不要忘記在執行的過程中,父母還是應該多給孩子一些鼓勵和表揚,因為對於孩子來説,他們認為家長們對他們"責罵"就是嫌棄他們的表現,而對他們"鼓勵"和"表揚"就是愛他們的表現,但其實不管哪種方式,家長都是為了孩子好,他們的出發點都是愛孩子的,只可惜孩子並不知道這種方式,也可能不願意接受。那既然如此,家長為什麼不嘗試換一種方式來表達自己的愛意呢?

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