搭心橋 傳心語 寄心願

今年，面對新冠肺炎疫情給學校教學帶來特殊影響，廈門市集美中學從全面復學前就高度關注學生的心理健康。通過開展多方位的心理健康工作，學校促進學生快樂學習、健康成長。

在居家學習期間，集美中學就推出了主題為《健康心理、和諧家庭》的“每日15分鐘親子溝通計劃”家庭教育指導系列。每週天，學校心理發展指導中心都會發布一週的親子溝通指導方案，引導家長和孩子每天抽出15分鐘的時間，放下手機，拋開工作和學習，以平等、尊重、理解和信任的態度聊聊天，從而改善親子關係，改善家庭氛圍。

自從復學以來，每天中午，集美中學內就會響起學校老師温和的聲音。這是學校廣播站推出的“主播來了”系列活動，每天都有不同的老師主播圍繞一個主題，用聲音陪伴學生度過一個輕鬆的午休時間。

值得關注的是，每週三和週五中午，是固定的“空中心橋”欄目。“感到不開心，給情緒分個類”“高三學生如何調適‘總感覺別人比我強’的心理”“做最好的自己”……學校心理發展指導中心的心理老師們精心推出了不同主題的廣播節目。根據同學們學習生活中常遇到的問題和困惑，心理老師們有針對性地提供一些心理小妙招，還傳播了心理常識，分享心理美文、心理小故事，為學生適應復學生活提供更多的心理支持和建議，搭建和學生溝通的心橋。

為了幫即將面臨畢業考試的高三、初三學子們堅定信心、減輕壓力，集美中學還為高三、初三畢業班的同學們組織了以“星語心願，陽光迎考”為主題的心理減壓拓展活動。

畢業班的學生們在操場上開展互動遊戲、共同放飛紙飛機……通過活動，學生們寄託了對考試的期盼，釋放了學習生活中的壓力，收穫了一份輕鬆愉快，為備考堅定信心、增添力量。

據悉，學校還通過開通24小時心理熱線，開展全面心理測評與重點對象心理訪談，利用校園網“心靈有約”欄目做好心理知識科普工作等方式，積極做好學生的心理諮詢與輔導工作，助力學生快樂學習成長。 （鄭翔）

來源:福建日報