生話在現如今這個大時代電視劇的背景下，我們常常伴隨的也是高壓力、高韌性、快節奏的生話，是因為基本上所有的時間都是為了生存奔忙，為此難得歇息和小憩變成很大一部分人的習慣，幾乎對有人説看來午睡都當成奢侈，但是要睡午覺的習慣不要是兒童還是老人都是有的。
是因為在親身經歷了半天的忙碌之後，人的精神實質已經是非常緊繃了，為此這個時候必需的中午歇息就顯得亮堂重要。更是，對小朋友看來午睡時間不僅都可以讓孩子們得到歇息，還會讓孩子們進入深度1睡眠時間日後，肢體不斷的生長髮育。
現如今大部分的幼兒園都是讓孩子睡午覺的習慣，專門給孩子們留有睡午覺的時間。只不過，而言在上幼兒園的寶貝們來講，睡午覺也是一件“要事”，是因為小朋友多，兒童子還一直產生這樣那樣的人和事，老師就很不聽話過來，為此只不過睡午覺只不過是對幼兒園老師的一種“挑戰性體會”。這不，這就有一兩個現成的實例。
如果是做孩子記賬的就知道，孩子在幼兒園吃過中飯之後，孩子們就會被一一合理安排入睡，越來越多的孩子都會及時的醒過來，但是最近網上有一兩個十分貪睡的小朋友出現意外走紅，原因也是是因為這個小朋友在幼兒園睡午覺的時候，大家都哭醒，他不起牀，末尾全班同學齊上陣喊他起牀都以失敗終結。
就像越來越多人説的“春困秋乏夏打盹”，這幾個時間段一直和睡覺離不了影響，這已經進入冬天了，怎麼還這麼喜歡睡覺呢？這隻要你不明白了吧，再有“蠶眠”呢！是因為孩子早起起來上幼兒園之後，上午玩了半天，肚皮吃的覺覺的，馬上睏意就慢慢地襲來。
為此，基本上所有幼兒園都是讓孩子睡覺的時間，大部分的孩子都是老師的空氣預熱器下都可以好好地的入睡，為得是下午更有精力完成學習，大部分的寶寶等老師提示之後也會馬上醒來，但是有的小朋友也不願意和美夢説再見，今天的這個小朋友也是這樣。
午睡事後，某些的小朋友都陸陸續續的哭醒過來，只有這個小朋友還是把被子牢牢地地鍋仔自己的背上，根本沒有想要醒過來的意思。一會兒什麼醒過來的小朋友另一兩個圍在這個小朋友生活中，喊他起牀，但是這個“小打盹蟲”仍舊是誰的十分的甜美。
一會兒生活中的小朋友越來越多，越來越多調皮搗蛋的小朋友還喊起了宣傳口號，連姓帶名的喊一位正在熟睡中的寶寶，但是最終大家都失敗了。小朋友仍舊是在睡覺，一般這樣的具體情況老師好還會讓孩子繼續的睡覺的，孩子不願意起牀很可能是沒有睡夠，為此孩子才不願意醒來，當孩子睡好之後是會睡蒙的。這可愛的一瞬間被老師上傳到網絡之後，越來越多網友也被這個孩子逗笑了。
只不過，這樣就任何都可以看出睡一兩個午覺對兒童子看來是真是的重要。為此，在孩子睡午覺的時候，這什麼時候要做到。
孩子睡午覺的時候一般注意什麼問題？
1.營造一種舒適度、安靜、放鬆的歇息工作氛圍
首先想讓孩子睡覺那就要注意，孩子所在的睡覺環境的牆面佈置不要過度花哨，小朋友求知慾比較重，看出過度豐富有意思的東西注意力會被吸引到裏面去，為此，孩子的主卧室不容許選用過度花哨的裝扮。注意房間內自然通風，保持空氣路暢，房間內的光線也要是比較不刺眼的才行。
需注意兒童子睡覺的時候，身上戴的裝飾品要早日的摘下來，要不然即便小小的頭花都可能影響孩子的睡眠時間，而且要問看清楚孩子想不願尿尿，是因為如果孩子憋尿的話，對肢體是很有影響的。
2.入睡之前要避免孩子強烈的體育運動
兒童子一直活潑好動的，一直活蹦亂跳的。為了讓孩子在午睡時間睡得挺好，最好的方法也是在孩子睡覺之前，刻意不許孩子做一點強烈的活動。都可以在孩子們睡覺之前給孩子聽一點有利於睡眠時間的輕音樂，讓孩子更加安心的入睡。
孩子進入主卧室之後，給孩子講一兩個睡前小故事，刻意選用一點温和故人和事節的小故事，這樣才有利於孩子的睡眠時間，讓孩子很快的入睡。
只有讓孩子有着一兩個好的午睡時間，才都可以保障孩子一小時的親身經歷，那樣的話孩子才能更快的去學習和個人成長。
午睡而言一兩個小朋友看來是十分必需的，為此家長都要時刻關注孩子的動向，讓孩子都可以得到更快的歇息和睡眠時間的時間。